Košík
0
0,00 €
Time management- ako uspieť aj keď mám veľa práce
Cieľ kurzu:: odhaliť prejavy nesprávneho riadenia času a odstrániť ich, naučiť sa zvládať "zlodejov času", získať čas a nadobudnúť životnú rovnováhu.
Cieľová skupina: manažéri a lídri, zamestnanci, všetci čo chcú " zlepšiť " využívanie svojho času
Time management
OBSAH:
A· Prejavy nesprávneho riadenia času: povaha času, stupeň využitia času, príčiny straty pracovného času.
B· Typológia "time manažéra": zodpovedný, dominantný, iniciatívny, rovnomerný typ.
C· Využitie času a výkonové krivky: ranná a večerná typológia, koncentrácia, vplyvy rušenia.
D· Kde strácame čas a ako zvládať zlodejov času: časový snímok dňa, prerušenia ( vedomé, podvedomé - akustické, vizuálne, klimatické, zlodeji času - test, opatrenia.
E· Stanovovanie cieľov- krátkodobých, dlhodobých: SMART , KARAT.
F· Techniky na určovanie priorít: EISENHOWER, PARET, ŠACHOVNÍCA, denné plánovanie - metóda ABC.
G· Ako odstrániť stres a získať životnú rovnováhu: BURN OUT - ako zvládnuť vyhorenie, rovnováha
životných sfér, metódy na zvládanie stresu, pozitivizmus v živote.
ON LINE kurz: TIME MANAGEMENT
CENA: 120.-eur bez DPH/ os./ 3.- hod.
TERMÍN: podľa dohody
ON-LINE PRIPOJENIE:
Pomocou platformy Zoom. Každý účastník dostane pred kurzom prihlasovací link a krátky návod na prihlásenie.
Pre účasť na kurze je potrebné stabilné internetové pripojenie a počítač s kamerou, mikrofónom a reproduktorom (napr. laptop).
Inštrukcie na inštaláciu ZOOM :
KLASICKÝ KURZ ( 1. deň ) : TIME MANAGEMENT
Cena: 105.-eur bez DPH/os/
TERMÍN: podľa záujmu
KLASICKÝ KURZ (osobná účasť):
V prípade záujmu firmy, alebo uzatvorenej skupiny je možnosť klasického kurzu, pri dodržaní bezpečnostných zásad ( hygiena, rúška, obmedzený počet účastníkov v závislosti od veľkosti zasadačky, individuálne občerstvenie- jednorazové pomôcky...).
V prípade dvojdňového klasického kurzu sa využíva viac individuálnych a tímových úloh, testov, interaktívity, vrátane prezentácie pripraveného projektu.